برنامج غذائي للحامل: صحة أفضل لك ولطفلك

خلال فترة الحمل، يعتبر اتباع جدول اكل الحامل أمراً بالغ الأهمية لضمان صحة الأم والطفل. يوفر هذا الجدول توازنًا مثاليًا بين العناصر الغذائية اللازمة لدعم نمو الجنين وتقليل المخاطر الصحية المحتملة. في قطر، نضع خططاً غذائية مخصصة تلبي احتياجات كل حامل بشكل يضمن لها تجربة حمل صحية ومريحة. من خلال الالتزام بجدول اكل الحامل المدروس جيدًا، يمكن للأمهات المستقبل أن يشعرن بالاطمئنان بأنهن يتناولن الطعام المناسب الذي يعزز صحتهن وصحة أطفالهن.